- incio de la clase

INICIO


ACTIVIDAD 1:


• Introducción

• Movimiento articular (tobillos, rodillas, caderas, hombros, muñecas y cuello).


DURACION: 4 minutos.


SUGERENCIA METODOLÓGICA:

• Profesor: indica las características esenciales del sistema de juego, que se verá a continuación. Su objetivo, ventajas y desventajas de éste, haciendo una pequeña introducción a la clase.
• Ayudante1: mientras el profesor habla, éste dirige el movimiento articular, corrige y supervisa la atención y de sus alumnos.
• Ayudante2: ordena materiales, para la siguiente actividad, así ahorrar tiempo. (aros)


RECURSOS MATERIALES: mitad de la cancha de voleibol, silbato y cronómetro.





 ACTIVIDAD 2:


• Calentamiento (orientación espacial) Puntos cardinales. El profesor indica norte, sur, este u oste, y los alumnos deberán dirigirse (corriendo, mayor velocidad) a aquel extremo que se solicita. El que llega último deberá pagar alguna penitencia breve.

• Posiciones de la cancha de voleibol. Habrán aros en las determinadas posiciones, en una mitad de la cancha. El profesor indica una de ellas, y todos los alumnos deberán dirigirse lo más rápido posible y ponerse dentro de el circulo (aro). El que llega último, pierde el equilibrio tocando fuera del aro o se sale, pagarán penitencia breve.


DURACIÓN: 5 minutos.


SUGERENCIA METODOLÓGICA:

• Profesor: realiza juegos, priorizando coordinación témporo-espacial y las 6 posiciones, ya que el sistema de juego, requiere tales habilidades motrices, en el posterior juego.
• Ayudante1: supervisa que el juego sea ejecutado correctamente, evitando trampas o posibles errores de los alumnos.
• Ayudante2: ordena materiales, para la siguiente actividad, así ahorrar tiempo. (cajas y papeles)


MATRIALES: 6 aros (ula-ula), silbato y cronómetro.